Anmeldung erforderlich!

Den Wald auf eine ganz besondere Weise wahr nehmen !

Ursprünglich kommt die Tradition des Waldbadens aus Japan, wo es "Shinrin-Yoku" genannt wird, was übersetzt "Waldbaden" heißt. Allerdings ist hiermit nicht das Baden in irgendwelchen Gewässern gemeint. Es geht ausschließlich um das bewusste Wahrnehmen des Waldes. Shinrin-Yoku lässt sich auch in "Einatmen der Waldatmosphäre" übersetzen.

In Japan wurde bereits 1982 vorgeschlagen, Shinrin-Yoku öffentlich zu bewerben und auch zu fördern, da es offiziell eine anerkannte Methode zur Vorbeugung gegen Krankheiten und ebenso als unterstützende Behandlung dienlich ist. Im Jahre 2012 wurde dann ein eigener medizinischer Forschungszweig gegründet, "Forrst Medicine" genannt.

Doch viel bekannter bei uns ist Hildegard von Bingen. Dieser Name dürfte bei allen, die sich mit Alternativen Heilmethoden beschäftigen, geläufig sein. Sie wusste um die Kräfte der Natur und hat ihr wertvolles Wissen für uns niedergeschrieben.

"Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit, und diese ist grün."

(Hildegard von Bingen)

Was Dich hier erwartet...

Wir machen spezielle Atemübungen, versetzen uns in einen meditativen Zustand, damit die heilende Energie des Waldes uns erfüllen kann. Alte und verbrauchte Energie wird abgegeben, um für Neues platz zu schaffen.

Was Du brauchst...

  • bequeme Kleidung

  • etwas zu Trinken (am besten Wasser)

  • eine leichte Unterlage (ggf. auch zum Liegen, ein Badetuch würde ausreichen)

Was habe ich davon...

  • Entspannung pur

  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte

  • Du bist ausgeglichener

  • besserer Schlaf

  • Auffrischen der Lebensenergie

  • Stärkung des Immunsystems

  • Du wirst den Wald auf eine ganz besondere Art kennenlernen

"Das Immunsystem ist der Schlüssel zur Gesundheit."

(Joel Dimsdale, US-amerikanischer Mediziner und Psychiatrieprofessor)

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 4 Personen pro Termin begrenzt. Bei weniger als 2 Anmeldungen werden die Termine zusammengelegt!

Bei schlechtem Wetter wird der jeweilige Termin spontan verschoben!

Zur Zeit gibt es keine bevorstehenden Veranstaltungen